おはようございますおはようございます今朝の天気は、雨です。都内では雷・強風注意報が発令されております気温は高めですが、後半、北風に変わり寒さが戻るため寒暖差に注意が必要です今朝も天候不順ではありますが、いつも通り、ストレッチからトレーニングを始めております皆さまにおかれましても、天候、体調管理にお気をつけて、お過ごしくださいませ本日もどうかよろしくお願いいたします