啓蟄の今朝のトレーニングと花たちとモーニングコーヒーおはようございます今朝も明け方よりしっかりとトレーニングですストレッチを入念に行い、すっきりです終えてコーヒーを淹れてバルコニーへ出てモーニングコーヒーです朝のガーデンへクールダウンしながらふ~ひといき朝の束の間のひとときです朝の花たちを眺めながらさあ、今日も爽やかにスタートですI devote myself every day as morning training, a morning coat coffee break and an actor, so please take care