日曜日の午後からもいつも通り、ウインターチャレンジ真っ只中のスケジューリングのため午前中に真冬の海辺へ早朝ランニングの後記のラストですオカメインコ































幾つかある、海辺のランニングコースの中で、共通したメインの海辺のクールダウンスポット『海辺のウッドデッキテラス』やしの木




































デッキテラスに座ってオフショット流れ星





























ウインターチャレンジへ出発する前の、海辺のランニングのクールダウンで、整えました波




























Music of a dream, an impression, a sea and a favorite and coffee
夢・感動・海、そしてお気に入りのミュージックと珈琲』波




























早朝の海辺を眺めながら、始動前のジェイクさんのミュージックを2曲セレクトして・・・波


























役作りの気持ちに切り替えて・・・波

























今朝の早朝ランニング、海辺に着いてクールダウンして、大好きなハワイの海を思い出しながら、大好きコーヒーを飲み、海を眺めながら、
ハワイの大好きなウクレレ、その中でもジェイクさんの最も攻めている、このナンバーを聴いて、今日のウインターチャレンジへ波































感無量です乙女のトキメキ































・・・・コーヒー波




























大好きな海....ここの海辺と思い出のハワイの海辺をシンクロさせながら・・・波




























若い時に行ったハワイで、いまだに思い出す、
あまりにも若いかけがえのない思い出・・・波





























目の前に広がる大海原の遥か向こうには、アメリカ波





























さあ、今朝も始動です波


































海よ.......ありがとう波
































Early morning running on a beach波


















As far as there is a motive, the age of the heart and the life which aren't the age are broken off with the youth which has a dream once and a dream is given up much乙女のトキメキ

























波波波波やしの木