今宵、いかがお過ごしでしょうか
















今夜もコーヒーを淹れて、お気に入りのミュージックを聴きながら、ブログを更新しております

Please make coffee and pile actor's feeling while hearing favorite music

今朝は、冷え込みましたが、しっかりストレッチからトレーニングです

いよいよ年末です。年末の挨拶まわりが多くなってきました


先日の海辺のランニングで行った海を思い出しながら

どこまでも続く大海原

本日も大変、お疲れ様でした

それでは、また、おやすみなさい


P.S...............This evening's favorite music

今夜もコーヒーを淹れて、お気に入りのミュージックを聴きながら













