おはようございます
今朝も快晴の気持ちいい青空が広がっております
今朝も早朝よりストレッチからトレーニング開始です
先ほど終えて、コーヒーをハンドドリップ
快晴の青空のバルコニーへ出て
快晴のダイヤモンドコーヒーです
今朝は少し暖かいです
ようやくモーニングコーヒーです
ストレッチを入念に行い筋肉痛もほぼすっきりです
朝の花を眺めるのは、癒され気持ちいいです
ふ～一息
年末はウインターチャレンジのほか、忘年会やら何かと身体に負荷がかかります、日々の精進は怠りなく行って参ります
安定の多肉コーヒー
出発前の束の間の至福です
本日もどうかよろしくお願いいたします
I devote myself every day as morning training, a morning coat coffee break and an actor, so please take care
