おはようございます
今朝は撮影もあるため、更に入念にルーティーンのトレーニングです
先ほど終えて、コーヒーを淹れて
曇り空のバルコニーへ
空は曇り空ですが 気持ちは快晴の青空です
多肉コーヒー
ストレッチも明け方より行い、すっきりです
モーニングコーヒー
ふ～一息
ひといきつきながら
最近の週末は、天候や、撮影などで海辺のランニングはお預けしておりますが、今度晴れの日曜日の海辺が待ち遠しいです
オータムチャレンジ真っ只中、感謝です
さあ、今日も元気よく、精進して参ります
I devote myself every day as morning training, a morning coat coffee break and an actor, so please take care
