おはようございます
今朝の天気は、曇り空です
天気は、明日にかけて、下り坂の予報です
今朝も入念にストレッチなどからトレーニングをして、身体を作って参ります
皆さまにおかれましても、素敵な1日をお過ごしくださいませ
本日もどうかよろしくお願いいたします
P.S.........................
コメント返しです
ミポリンさん
いつもコメント、声援、ありがとうございます。
ストレッチ、体操、お疲れ様です。ご自身の体調にあわせて、少しずつ、マイペースで良いと思います。
私も、毎日、スケジュール、体調などでトレーニングの量をハーフ、フルセットで調整して行っております。
これからも、無理しないように、楽しく、マイペースで。