トレーニング★珈琲今朝は遅めのハーフセットでのトレーニングです先ほど終えて珈琲を淹れて昨夜は久々に徹夜で溜まった書き物などストレッチを入念に行いすっきりですしばし珈琲ブレイク本日もどうかよろしくお願いいたします