トレーニングそしてモーニングコーヒー今朝はハーフでのトレーニングです先ほど終わり、珈琲を淹れて、久々にお気に入りの海辺の絵画の前で今朝は比較的、暖かくストレッチで汗ばむほど入念にストレッチをして、すっきりですクールダウンして、モーニング珈琲ほっと一息皆さま、いかがお過ごしでしょうか本日もどうかよろしくお願いいたします