トレーニング・モーニングコーヒー

今朝は、フルでのトレーニング









先ほど、終わり



















ストレッチも入念に行い、身体もぽっかぽか、喉のためにも暖房器具は使用せず、流石に足下は冷えたらオイルヒーターの今季、初出番も・・・・



ふ～、至福












皆さまにおかれましても、少しでも温かくしてお過ごしくださいませ