今朝は、寝床から起きがけにブログフォローして尊敬してやまない、海老蔵さんの早朝ブログ、すでに早朝30分のランニングを終えて、なんと1時間のスイミングの後との記述・・。
結果を出す方々からは感化されやすく![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
基本的には、毎日のルーティーンとしてのストレッチや発声などはあるものの、今朝は事務所のある都心からは離れた、自己トレーニングとしての、ランニングやウオーキングコースの自分流のゴールデンコースを紹介兼ねて![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
今後、自分のブログでゴールデンコースと出てきたら大体このコースと思っていただければ✨
約1万歩の旅 、いや自己トレーニングの自分流ゴールデンコース![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
今回はオフィシャル記念としてフォトフレームアップで![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/7c/d0/j/o0540096013728682552.jpg?caw=800)
もう5年以上続く、この自分流ゴールデンコースは、飽きることない環境が味方。
海辺の見えるチャペルを横切り![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/78/85/j/o0540096013728682557.jpg?caw=800)
早朝、人通りの少ない気持ちいいストリート![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
自分流でサンタモニカ的に街の雰囲気と海風を感じて![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/a7/35/j/o0960054013728682566.jpg?caw=800)
飽きることのないランニング中に見えてくる2つのオフィシャルホテル![ホテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/229.gif)
オフィシャルブログではありません
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/ec/b6/j/o0960054013728682577.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/56/8a/j/o0960054013728682582.jpg?caw=800)
このオフィシャルホテルを抜けると
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/6f/21/j/o0960054013728682587.jpg?caw=800)
そう、東京オリンピックの2年前までに開業予定のホテル![ホテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/229.gif)
その開業予定のホテルからの眺めが最高で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/30/35/j/o0960054013728682597.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/e5/91/j/o0960054013728682612.jpg?caw=800)
海辺が目前です
後ろを向くとここまで来たコース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/f7/b8/j/o0960054013728682626.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/e3/5b/j/o0960054013728682644.jpg?caw=800)
つきあたった海辺を、気持ちいい早朝の海風を浴びながら右手沿いにランニング![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
私の自己トレーニングの、海辺のゴールデンコースはまだまだ続きます![スライム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/158.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/d7/86/j/o0960054013728682652.jpg?caw=800)
ゴールデンコースのいつもの、中継休憩地点前に見えてくる広大な芝生と海辺・・・
私が知る限り、こんな広大な芝生と海辺のコントラストはそうそうありません、またいつきても海風が優しく迎い入れてくれます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
春秋は、ファミリーたちで賑わっている穴場スポットです![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
そして休憩地点へ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/98/04/j/o0960054013728682661.jpg?caw=800)
この休憩地点で腰掛けて、コンビニ珈琲を飲むことも![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/c0/c2/j/o0960054013728682667.jpg?caw=800)
ここに腰掛けていると、なんと言っても気持ちいいんです、何も考えずに、ただボーッとするだけでも![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/01/f2/j/o0540096013728682680.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/74/84/j/o0960054013728682686.jpg?caw=800)
今朝は中継地点で飲まなかったので、今日はこのクラブハウスで水分補給![ジュース](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png)
クラブハウス内では、やはりオリンピック中継を観ている方々でいっぱいでした![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
明日からは台風が心配なので、今朝のトレーニングは有効でした![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
皆さんも気持ちいい早朝を過ごしておりますか?
私はこの環境が大好きです
以前の個人ブログ「海辺のカフェラウンジへようこそ」も、この環境から生まれました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
結果を出す方々からは感化されやすく
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
基本的には、毎日のルーティーンとしてのストレッチや発声などはあるものの、今朝は事務所のある都心からは離れた、自己トレーニングとしての、ランニングやウオーキングコースの自分流のゴールデンコースを紹介兼ねて
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
今後、自分のブログでゴールデンコースと出てきたら大体このコースと思っていただければ✨
約1万歩の旅 、いや自己トレーニングの自分流ゴールデンコース
![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
今回はオフィシャル記念としてフォトフレームアップで
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/7c/d0/j/o0540096013728682552.jpg?caw=800)
もう5年以上続く、この自分流ゴールデンコースは、飽きることない環境が味方。
海辺の見えるチャペルを横切り
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/78/85/j/o0540096013728682557.jpg?caw=800)
早朝、人通りの少ない気持ちいいストリート
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
自分流でサンタモニカ的に街の雰囲気と海風を感じて
![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/a7/35/j/o0960054013728682566.jpg?caw=800)
飽きることのないランニング中に見えてくる2つのオフィシャルホテル
![ホテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/229.gif)
オフィシャルブログではありません
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/ec/b6/j/o0960054013728682577.jpg?caw=800)
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このオフィシャルホテルを抜けると
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/6f/21/j/o0960054013728682587.jpg?caw=800)
そう、東京オリンピックの2年前までに開業予定のホテル
![ホテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/229.gif)
その開業予定のホテルからの眺めが最高で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/30/35/j/o0960054013728682597.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/e5/91/j/o0960054013728682612.jpg?caw=800)
海辺が目前です
後ろを向くとここまで来たコース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/f7/b8/j/o0960054013728682626.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/e3/5b/j/o0960054013728682644.jpg?caw=800)
つきあたった海辺を、気持ちいい早朝の海風を浴びながら右手沿いにランニング
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
私の自己トレーニングの、海辺のゴールデンコースはまだまだ続きます
![スライム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/158.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/d7/86/j/o0960054013728682652.jpg?caw=800)
ゴールデンコースのいつもの、中継休憩地点前に見えてくる広大な芝生と海辺・・・
私が知る限り、こんな広大な芝生と海辺のコントラストはそうそうありません、またいつきても海風が優しく迎い入れてくれます
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
春秋は、ファミリーたちで賑わっている穴場スポットです
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
そして休憩地点へ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/98/04/j/o0960054013728682661.jpg?caw=800)
この休憩地点で腰掛けて、コンビニ珈琲を飲むことも
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/c0/c2/j/o0960054013728682667.jpg?caw=800)
ここに腰掛けていると、なんと言っても気持ちいいんです、何も考えずに、ただボーッとするだけでも
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/01/f2/j/o0540096013728682680.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/13/yousuke-seto/74/84/j/o0960054013728682686.jpg?caw=800)
今朝は中継地点で飲まなかったので、今日はこのクラブハウスで水分補給
![ジュース](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png)
クラブハウス内では、やはりオリンピック中継を観ている方々でいっぱいでした
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
明日からは台風が心配なので、今朝のトレーニングは有効でした
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
皆さんも気持ちいい早朝を過ごしておりますか?
私はこの環境が大好きです
以前の個人ブログ「海辺のカフェラウンジへようこそ」も、この環境から生まれました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)