私もそうですが、記憶力が無いと悩んでる人、いますよね。実際そういった方は少なくないと思います。今回は記憶をよりしっかりとする方法を勉強したので簡単かつ効果のありそうな方法をご紹介したいと思います。その名も「精緻化リハーサル」です。
私は初見で読めなかったのですが、「せいちかリハーサル」と読みます。1発で読めた方…なかなかいなさそうですね。話すと長くなりますが「ストーリーを作って物事を関連づけて、繰り返せば覚えやすい」という事。例えば"石""鳥""屋根"と順番通りに覚えるとして「石、鳥、屋根、石、鳥、屋根…」と繰り返すよりは「石を投げて鳥に当たって地面に落ちた」とストーリーを作って繰り返す方が効果的という感じです。記憶術の本を読んでほぼ毎回載っているので、わりと基礎的なもののようです。簡単にできるので試してみてください。
思えば学生時代、歴史の科目があまり得意ではありませんでした。原因は年号と起こった事をただ覚えようとしていたからです。起こった事柄には因果関係があって、当たり前ながらストーリーがあるんですよね。戦国時代でいうと「"織田信長"の跡を継いだ"豊臣秀吉"の死後、関ヶ原の戦いで勝利した"徳川家康"が江戸幕府を開いた」と、流れを作ればもっと記憶できて歴史も好きになれたんでしょうね。
もったいない！(Ｔ＿Ｔ)
と、今回は効率的な記憶の方法について書きました。今のところ日記的なブログにしようと思っていますが、こうやって皆さんのお役に立てる情報も発信していけたらと思います。乞うご期待！Σｄ( ・`ω・´)