やほーい！
人生しんどい
つまんない
産まれてこなくてよかったくね？
なーんて思ってるそこの貴方と過去の僕
こんにちは～！！！！
今日、ゲームすすんだ？
朝起きただけでおっけよ！
息吸ってるだけでもう今日のタスククリアよ！
およそ5年前くらいに、
まじで⚫のうと思って
毎日怖くて怯えててどうして生きてるんだろうって
自分を責め続けて
コツコツ色んなブログや本を読んで講演会行ってみて
ようやくスタート地点に立ったな、って思ってた僕
最近までまだまだゲーム始まってなかったヨ！！
衝☆撃！！
詰む時に必ずやってる事
そしてまず認識すべきこと
感情 感じよう
これめっっっっっちゃ大事
ナビゲーションである感情をおしこめちゃうと
自分の望みなんてわかりっこない
たぶん、人生よくしようって
たくさんお勉強して行動してるあなたは
とにかく自分を知ることの大切さ、
言われるまでもなく理解されてると思うんだけども
ネガティブ禁止は禁止 まじで
そして、どんな小さなことでも喜べるんだ
ってことも意識してみて
当たり前、っておもってること
(家がある、水が飲める、安心な屋根のある建物にいる)
あたりまえじゃないんよ
これ自分が大変だとんなこと感謝できっかよ！
って思うとおもうんだ。でも、
その場合はまだ｢自分に厳しくしてるよ｣
あ、生きてるって
ありがたいことなんだ
って腑に落ちる感覚を得るまでに
感情めっちゃころしてんな自分！！ってことに気がついたんだ
自分が自分のあたまで考えた
｢感謝されるはず｢認められる｣｢愛だと思ってるもの｣にあてはまる言わば｢良い｣とされる感情以外
おしこめてないかい！！？？？！！
あ、自分今嫌がってるわ
あ、自分今悲しんでるわ
あ、自分これ、さみしいんだな
ｳｯ、と胸をしめつけるなにかがわいて着た時
キャッチしてみてください
逆にね
ｳﾜｧｧｧｱｱｲ！！
ｷｬｯﾎｩ！！！！！！！
いっぱい！！ちゅき！！！！！！
これも、
いい歳してこんなことで喜んで…
いちいちこんなことでｷｬｯｷｬしてたら引かれるかな
いりません
めいっっっっっぱい
感じましょう
コツは
人にあてない、ひけらかさない
自分の中で思いっきり感じる！
すると、ふと肩の力がぬけていることに
気がつくはず♡
そしてそのうちに
｢あれ、そういえば自分はホントはこういうのが好きだった｣
｢こういう服のテイスト好きだった｣
｢このアーティスト好きだった｣
あれれ、もしかして、好きってことすら周りに認められて咎められない好きを選んでいた？
なーんてヒントに気がつくかも
そしたらそこからは、肚の底から感じるスキ！を捕まえられるよね！
ココロのストレッチだと思ってやってみて
今日もレベ上げ乙ですぞ！
人生しんどい
つまんない
産まれてこなくてよかったくね？
なーんて思ってるそこの貴方と過去の僕
こんにちは～！！！！
今日、ゲームすすんだ？
朝起きただけでおっけよ！
息吸ってるだけでもう今日のタスククリアよ！
およそ5年前くらいに、
まじで⚫のうと思って
毎日怖くて怯えててどうして生きてるんだろうって
自分を責め続けて
コツコツ色んなブログや本を読んで講演会行ってみて
ようやくスタート地点に立ったな、って思ってた僕
最近までまだまだゲーム始まってなかったヨ！！
衝☆撃！！
詰む時に必ずやってる事
そしてまず認識すべきこと
感情 感じよう
これめっっっっっちゃ大事
ナビゲーションである感情をおしこめちゃうと
自分の望みなんてわかりっこない
たぶん、人生よくしようって
たくさんお勉強して行動してるあなたは
とにかく自分を知ることの大切さ、
言われるまでもなく理解されてると思うんだけども
ネガティブ禁止は禁止 まじで
そして、どんな小さなことでも喜べるんだ
ってことも意識してみて
当たり前、っておもってること
(家がある、水が飲める、安心な屋根のある建物にいる)
あたりまえじゃないんよ
これ自分が大変だとんなこと感謝できっかよ！
って思うとおもうんだ。でも、
その場合はまだ｢自分に厳しくしてるよ｣
あ、生きてるって
ありがたいことなんだ
って腑に落ちる感覚を得るまでに
感情めっちゃころしてんな自分！！ってことに気がついたんだ
自分が自分のあたまで考えた
｢感謝されるはず｢認められる｣｢愛だと思ってるもの｣にあてはまる言わば｢良い｣とされる感情以外
おしこめてないかい！！？？？！！
あ、自分今嫌がってるわ
あ、自分今悲しんでるわ
あ、自分これ、さみしいんだな
ｳｯ、と胸をしめつけるなにかがわいて着た時
キャッチしてみてください
逆にね
ｳﾜｧｧｧｱｱｲ！！
ｷｬｯﾎｩ！！！！！！！
いっぱい！！ちゅき！！！！！！
これも、
いい歳してこんなことで喜んで…
いちいちこんなことでｷｬｯｷｬしてたら引かれるかな
いりません
めいっっっっっぱい
感じましょう
コツは
人にあてない、ひけらかさない
自分の中で思いっきり感じる！
すると、ふと肩の力がぬけていることに
気がつくはず♡
そしてそのうちに
｢あれ、そういえば自分はホントはこういうのが好きだった｣
｢こういう服のテイスト好きだった｣
｢このアーティスト好きだった｣
あれれ、もしかして、好きってことすら周りに認められて咎められない好きを選んでいた？
なーんてヒントに気がつくかも
そしたらそこからは、肚の底から感じるスキ！を捕まえられるよね！
ココロのストレッチだと思ってやってみて
今日もレベ上げ乙ですぞ！