ブログから縁
をいただいたあなたへ
術(3/27)後、もうすぐ、2ヵ月になります。
脚の状態ですが、
まだ内出血が足の甲に少し残っています。
傷あとあたりの腫れはほぼなくなりました。
昨日は、早起きできたので30分ウォーキングしました。全く不安なく、痛みなく＾＾
その後、お腹すいちゃって、、
やせられません
そして今日は、
いつもzoomで受講している講座を対面授業で受けて来ました。
術前は、何しろ地下鉄の階段が辛くて、、
対面で受けたい気持ちよりは、
行き帰りの道のりと帰宅が23時半になることに負けてました。
地下鉄の階段をトントンと上りたい
登り坂は、少し息が苦しくなるけど
以前よりずっと楽になってきました。
ただ、階段はどうしても一段一段、、
それって、2倍時間がかかるし、
後ろにいる人にわるいし、プレッシャーも
なんだか焦る。
でも、
新しい股関節に体重を掛けることがこわい
階段は、
体重の4～5倍の負荷が股関節にかかるそうだし、
この体重をかけちゃったら、
股関節がかわいそう
やっぱりこわいから、まだいいかな
と思っていたら、
帰り、食事会で遅くなって急いでいたら、
トントントンと上ってた
気持ちの問題だったのか？
ちょっと飲んでいたからか？
それにしても、
以前の脚の重たさや可動域の狭さがない分、
行き帰りの負担感が半分以下になりました
ちょっとついでに寄りたいけど、
いいやと思っていた場所がいくつもあります。
皇居辺りを散歩してきました
読んでいただき、ありがとうございます。