★産後指導士養成講座★

ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士・骨盤補正師

＠知多郡東浦町・知多半島

一般社団法人日本快眠協会認定

おねむり認定講師・快眠体操指導士

鈴木真子（すずきちかこ）です

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産後女性のカラダとココロを学ぶ。

まだまだ日本では産後女性へのケアが一般的ではないのが現状です。

でも、出産は命がけ。

身体へのダメージは交通事故にあうような衝撃とも言われています。

身体だけでなく心も、自律神経やホルモンバランスの影響で大きなダメージを受けています。見えないからこそ、まわりからは気が付きにくい。

交通事故にあったら、安静、リハビリを行います。

でも、産後女性は出産後休むまもなく24時間ノンストップの育児が始まります。

カラダとココロは何もしなくても元に戻るもの？

子供はどんどん成長し、できることが増えます。

ダメージを受けた状態が続くと…

心身の不調、産後うつ、産後クライシスに繋がる可能性もあります。

でも、今はどうケアをしたらいいか知らない人がほとんど。

だからこそ、産後ケアを一人でも多くの人に知ってもらうために、産後ケアの専門家として産後指導士がいます。

産後女性ひとりひとりの肉体的、精神的な自立をサポートするお仕事です。

３時間✕全６回

※日程応相談・オンライン受講可

別途協会事前講習

（体力指導士資格必須）

産後指導士養成講座

一般社団法人体力メンテナンス協会は、ココロとカラダの仕組みを理解し、加齢やストレス、生活習慣などでエネルギー物質の生成に支障をきたしたり減少することによる不調を取り戻す、または改善させることができるオリジナルメソッドに基づく、産後特有の総合的な不調改善のメソッドを理解し習得し指導できるようになる講座です。産後にまず必要である「体力をつけ、身体を再構築する」ためのエクササイズと、不安定になる心のケア、そしてセルフケアの知識と技術を習得できます。周産期の身体やメンタルの仕組み、解剖学、運動生理学、社会学的な切り口から紐解いていきます。

産後指導士養成講座カリキュラム

１　体力メンテナンスとは？

２　妊娠～出産の身体の変化

３　骨盤メンテナンス

４　産後セルフケア

５　産後うつ・産後クライシス

６　産後のクラス展開

【資格取得後に開催可能なクラス・講座活動例】

・産後学

・産後教室

・産後パパママ教室

・妊婦向け母親教室