ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・体力指導士
＠知多郡東浦・名古屋市緑区(ﾁｰﾑﾒｲﾌﾟﾙ)
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
田畑 ちか子です
【お知らせ】
本日、5/23（水）は都合により
午前臨時休診とさせていただきます
午後は17：30〜より診療致します
ご迷惑をおかけしますがご了承ください
【尾張旭市Let's産後ケア】
昨日は田中祐子先生が講師を務める
産後ケア講座のアシスタントへ。
産後1〜5ヶ月のママが無料で予約不要で何度でも受けれる講座。
昨日も、リピーターの方がたくさん♪
何度でも受けたくなる講座内容。
そして、産後の女性に必要なこと。
子供は…
ではなく、私は…から始まる自己紹介。
グループワークを通して、相手を知り、新しいお友達ができて、また次も講座にでてみようかな、いってみようかな、次のきっかけにもなる講座。
自分の不調に耳を傾けて、シェアして、私だけじゃないんだ、セルフケアで不調も解消♪
子供の好きな曲ではなくて、
聞いていた曲に合わせて、楽しく体を動かす。
産後は赤ちゃんが優先になりがちだけど、まずはママの心と体のメンテナンスも必要。
自分に矢印を向けること。
まずはお母さんの健やかな心とカラダ作りから。
民間だからこそできることもある。
たくさんの学びと気付きと癒やしの時間。
眠たくてぐずってた赤ちゃんをバランスボールで弾みながら抱いてたら寝ちゃった♡
・ママじゃなきゃ寝ないし…
・どうしたらいいかわからない。
・もっと泣かれたらイヤだな。
パパや、子育て未経験（私もそうです）だとそう思いがちじゃないですか？
私もそう思ってました。
ママじゃなくても、はじめましての人でも寝かしつけできちゃうバランスボールは最強アイテム
さて、東浦町のママのための産後ケア事業はどんなことがあるだろう？
まずは知ることから^_^
私ができることをしていくために、
午後からは産後指導士養成講座。
