ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん
一般社団法人体力メンテナンス協会
セーコパーク養成講座
バランスボールインストラクター養成生
田畑ちか子です
今日はとってもいい天気
こーんな気持ちのいいところに出掛けたい
気分。
現実は…
朝から自転車🚲で接骨院へ。
そこで気づいたこと
今までは家から接骨院まで自転車で行くと、着いた頃には息もあがりまくってお疲れ気味
今日は、いいお天気も手伝ってか爽快に到着
その理由は
①自転車が折りたたみ→27インチにかわったから
②バランスボールのおかげで体力がついたから
きっとどちらも正解でしょう
