ゆふ接骨院ゆふ妻
一般社団法人体力メンテナンス協会
セーコパーク養成講座
バランスボールインストラクター養成生
田畑ちか子です
今日は、養成講座同期のみっちゃんと一緒に日本生命のがんセミナーにいってきました！
最近よく耳にするがん。
二人に一人はがんになるそうです。
日本人にがんが多いのは、他国の人はがんになるまで生きられない…
早い国だと35才が平均寿命だとか。
そんな講演をされたのは、女優・タレントの向井亜紀さん。
ご自身も35才で子宮けいがんになられて、その後うつになった経験をもとに、
①早期発見
②患者としての気の持ち方
の大切さをお話してくださいました。
夜寝るまえは、反省会ではなくて、今日あったいいことを思い出す！そうすることで、交感神経→副交感神経に切り替えることができるそうです。
胸のスクリーンにどんな未来をうつすのか。うつす未来によって、よくも悪くもひっぱられるので、いいほうにひっぱるためになりたい未来を常にうつす！そして！
第二部の講演は、一般社団法人体力メンテナンス協会の理事である朴玲奈さん
玲奈さんの講演を聴きたかったと言っても過言ではありません
時間の関係で、15分ほどのお話でしたが(もっと聴きたかったー💦)、こうしてがんやうつのお話と一緒に聞くことによって、あらためて体力をメンテナンスすることの大切さ、年に一度自分のために検診を受けるバースデーLOVE検診を推進する意味がより深まった気がします。
いつでも受けれると思っていたり、検診に対する壁があったりで、なかなか受けることのないがん検診。
１年に１回、自分の誕生日に検診の案内をくれるバースデーLOVE検診
なんていい制度でしょう
名古屋市外にも広がるといいな
せっかく、今日考える機会をもらったのでしっかりと検診を受けたいと思います。
まず、今月は東浦町で実施している健康診断＆子宮がん検診に行ってきまーす
