7/12のおやこカフェほっくる・金曜日ランチ。

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夏やさいのベジカツ

いろいろきのこのマリネ

おとうふカプレーゼ

3分づきごはん(滋賀県産きぬむすめ)

おみそしる

季節のくだもの(プラム)




曜日で替わる店長さんとランチテーマ!

月曜日…からだよろこぶ一汁三菜

火曜日…新鮮お野菜・畑ごはん

水曜日…リズムに乗って・音楽館

金曜日…腸デトックスdeベジメニュー


お口に美味しく、からだに健やか、心に優しく。


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(まめ類・ごま/ナッツ類・わかめ/海藻・やさい・(さかな)・しいたけ/きのこ類・いも類・酵素)

※ベジだけど白だしが鰹と昆布の合わせ技なのでそこだけ「さ」