• 鍛えるのが趣味。の巻

• バランス良く食べてると怪我も減る。の巻

• 春のプールへ自転車で。の巻

• 栄養を摂ってクロールの練習。の巻

• スポーツする人は食事量を多めに。の巻

• 栄養補給はとても大事。の巻

• 水泳で肩周りが大きくなりました。の巻

• 豚肉を食べて背泳ぎの練習。の巻

• クロスバイクと水泳でたっぷり運動ができる。の巻

• ファッションに興味があるスイマー。の巻

• 疲れをとるには睡眠が一番。の巻

• 陸上でトレーニングをする正月。の巻

• 3日に1度プールに行った年でした。の巻

• よく休んでるから元気。の巻

• プールの後は浴場で温まって帰る。の巻

• 体を冷やさないことが基本。の巻

• とりあえず1km泳いでから。の巻

• チワワの散歩をするスイマー。の巻

• あまり根を詰めないのが長続きの秘訣。の巻

• 水泳体力がついてきてる。の巻

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