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とにかく暑かった

ふらふらになりながらも

なんとか走り抜いた


6/20     休足

6/21     休足

6/22     11.05㎞

6/23     11.07㎞

6/24     休足

6/25     15.08㎞

6/26     18.03㎞


暑くても快適に走る手段は

ないものか。。

暑くなってきました。

今日は特にバテバテ


6/13     11.06㎞

6/14     休足(雨)

6/15     12.02㎞

6/16     12.22㎞

6/17     休足

6/18     15.03㎞

6/19     22.03㎞


走る時間を夕方にするかな。

今日のゲリラ豪雨には参った。

雨宿りすることができたんで、

ほとんど濡れなかったけど。


6/6      休足(雨)

6/7      休足(雨)

6/8      12.03㎞

6/9      11.03㎞

6/10    休足

6/11    17.02㎞

6/12    20.06㎞


今週は60.14㎞

休足が多かったけど上出来。