ヨガ講師のじゅんこです
現在アメリカ在住
ヨガの勉強を本格的に始めたのも
アメリカに来てから 
なので、ほぼ99%
ヨガをアメリカで学んでいます。
英語の教材＆先生たちから
教えてもらったことを
日本語で調べたり 
色々大変
訳したり
自分のなかで味わい理解して、
今に至ります
言葉の壁、言葉の違い、文化の違い…
たくさん経験してきました
そんななか、
日本人で良かったな〜
日本語って本当にすごいな〜
と思うのは
漢字
を使えること！
漢字は、よくできている！
Amazing!!
特に、
息 という漢字
呼吸をする
息をする、の 息
自分の心 と書く
呼吸は、自分の心 なんですね〜
- 焦っていると、呼吸が短い
- リラックスしていると、呼吸はゆっくり
- 急に大声で泣き出すと、息が足りなくなって、 ヒックヒック息を吸ったり→ 気持ちに余裕がない
- 元気がなくなると、ため息が出たり
どれも…
心＝気持ちと関連している
なので、息、呼吸は、
心、気持ち、感情と関係が深い！
ということを
漢字を作った人は知っていた
ということ！
英語圏の人に、この息の漢字を説明すると
かなり高い確率で日本語すごい〜
と言ってもらえます。
特にヨガやマインドフルネスに興味がある人は、
東洋の文化に一目置いているので…
とても嬉しい瞬間です
今のあなたの呼吸は、どんな感じですか？