昨日は、今月末で退職する派遣さんと
さよならランチをしてきました。
自分から日程を決めたくせに
すっかり忘れてお弁当を持参してしまい
お弁当は夜に持ち帰って再度食べました
昼ごはんは、和定食。
もちろん、白米付・・・
さすがに、白米いらないです。とは言えず
食べたんだけど
午後超絶眠かった・・・
血糖値が上がると眠くなるて本当なのね・・
昼に、ばばーんと食べたので
夜は
ベジライスのチャーハンと酢豚。
もちろん酢豚は揚げず、鶏胸肉を炒めて餡をからませた
お気楽Verでした。
一応、気を使ったので
夜の体重はこちら。
朝と比べると
＋0.45ｇ
なので
今朝は、48kg台に戻るかと思ったら
―0.2ｋｇ
何故に。
う○君が出てないからなのかは
わからないけれど
やっとこさ女子日が終わったので
今月こそ停滞期を脱出して欲しい所なので
最近取り入れたのは
白湯生活
起きたらすぐに体重測って白湯を飲むとしたいんだけど
子供達の朝ごはんの準備等を優先すると
自分の事は後回し。
あと30分早く起きれれば違うのに・・・ｵｷﾗﾚﾅｲ
そして、白湯生活にするのなら
こちらのタンブラーも欲しいｗ
最近スタバ熱が熱くて、毎日HPチェックはかかせません
桜シリーズ欲しいなぁ