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「Your Supplement」はRich life inc.社が提供する☆...
サプリメントブランドです。 ☆...
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平成24年03月01日 3ヶ月で9kg減！そっこうで理想の体を手に入れる方法 0005号
Your Supplement
http://bit.ly/wAFBEY
support@yoursupplement.jp
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◎メルマガの内容
「理想のからだを手に入れたい！！！」
そんな忙しいビジネスマン・ビジネスウーマンを対象に、短期間で理想の
体を手に入れるノウハウを週刊発信しています。
運動・食事・サプリメントに関する情報をお届けし、無理なく健康的に
減量可能な方法をお届け！
美しく、かっこよく、楽しく、スタイリッシュに、情熱的な
ビューティフルライフを送りましょう。
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こんにちは、アキコ@広報です。
今日は、「最近はまっているお茶」をご紹介します。
詳しくは編集後記で。
それでは、質の良い、運動＆食事＆サプリメントに関する情報を
ご紹介致します。
▼一日何食があるべき姿？(前号からの続き)
一年前、ある資格を取ろうと勉強した時期がありました。
しかし、普段の仕事との兼ね合いで、時間を取ることが難しく
=====================
この方法で確実に
=====================
何より、決まった時間帯に決まった量を取れないといったことが
勉強の効率を下げていると悩んでいました。
そこで、仕事の昼休みに勉強することを始めたのです。
はじめは、昼食をとりながら勉強をしていたのですが、
箸を鉛筆に、鉛筆を箸に持ち替えるのが面倒になり
次第に、昼食を食べなくなりました。
======================
1ヶ月で、３キロ減
======================
何とその結果...
1ヶ月目で、３キロ。
2か月目で、２キロ。
すぐにやせたのです。\(^_^)\
いいですか、ここからが大切なので良く聞いて下さい。
私がこの体験から得た２つの教訓は、
１．生活習慣の重要性
２．「当たり前」を見直すこと
どうですか、みなさん。
==========================
悪いことしてませんか？
==========================
毎日の生活で、自ら太ることにつながる
悪い週間を毎日してませんか？
例えば、
毎朝、缶コーヒーを飲みながら出勤する。
また、夕食は晩酌をしながら、
だったりと。
その何気ない習慣を見直すことで
体重が「ぐっっ」と減り、
スマートな体型を手に入れることが
できるかもしれません。
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☆今週のユア・サプリメントブログ 「燃焼系サプリメントの特徴」
◆燃焼系サプリメントの特徴
そもそも「燃焼系」サプリメントとは、
何を燃焼するのでしょうか？
もちろん、そう、「体脂肪」の燃焼を表します。
つまり、燃焼系とは、体脂肪の燃焼を促す成分が
多く含まれているサプリメントのこと。
では、脂肪の燃焼を促す成分とは
どのようなものがあるかというと、(続く)
続きはこちらより
⇒http://bit.ly/xKnq47
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☆みんなのノウハウ
ユア・サプリメントは、理想のからだを手に入れるために、あなたの実践から
得られたノウハウをお待ちしております。
サプリメント、ダイエット、食事、運動(有酸素・無酸素運動問わず)等。
成功談、失敗談について、下記へ投稿下さい。
あなたのノウハウのご提供をお願いします。
⇒http://bit.ly/xy8zb1
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▼編集後記
私の「最近はまっているお茶」をお伝えします。
最近、「ほうじ茶」にはまっています。
知人のお母さんが、手作りしているものを頂き、
それを飲み始めたのがきっかけです。
はじめは、コーヒーのかわりに、
何気なく飲んでたのですが、
次第に、リラックスしている自分に気付いたのです。
口の中がすっきりするので、食後の口直しにも
大変おススメです。
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【 皆さまからのご感想をお待ちしております！ 】
発行者：Your Supplement
HP :http://bit.ly/wAFBEY
Faceebook:http://on.fb.me/xMelvR
E-mail :support@yoursupplement.jp
TEL :050-5806-8652
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次第に、昼食を食べなくなりました。
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☆今週のユア・サプリメントブログ 「燃焼系サプリメントの特徴」
◆燃焼系サプリメントの特徴
そもそも「燃焼系」サプリメントとは、
何を燃焼するのでしょうか？
もちろん、そう、「体脂肪」の燃焼を表します。
つまり、燃焼系とは、体脂肪の燃焼を促す成分が
多く含まれているサプリメントのこと。
では、脂肪の燃焼を促す成分とは
どのようなものがあるかというと、(続く)
続きはこちらより
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最近、「ほうじ茶」にはまっています。
知人のお母さんが、手作りしているものを頂き、
それを飲み始めたのがきっかけです。
はじめは、コーヒーのかわりに、
何気なく飲んでたのですが、
次第に、リラックスしている自分に気付いたのです。
口の中がすっきりするので、食後の口直しにも
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