そういえばですね。
26歳の時、リンパドレナージュの認定資格とったんですよ。
筋金入りで肩こり頭痛ひどくて、20代、カイロプラクティックのみどりセンセに出会うまでの6年間くらい、都内のみならず出張先でも、ひたすらマッサージ行脚してました。
新しい技法を知るや、一縷の望みを持って試す。
古今だけでなく洋の東西を問わず、片端から試してきた。
あの頃は全身痛くて、マッサージがまったく効かず、ロミロミなんて絶叫海老反りでした。
そんな中、リンパドレナージュが心地よく、終わった後、肩が軽く感じるので
「これ！いいね！！」
となってですね。
通うのも忙しくて限界あるから自分でできるようになったら、合間のセフルケアにいいじゃん！と民間のスクールで習ったんですよー！
忙しい中ちゃんと資格取って、ハタと。気付く。
自分では、
背中できないね！！
いやー、びっくりしたよね！
てゆうね。
脚はできるので、この連休後半、風呂上がりにセフルケア開始。
セルライトすごいからね……。
一切の即効性はないけど、手間暇かけてあげる時間は、いいもんだなと思ったり。
ウォーキングしてるので、疲れ残さないって意味でもいいことだと思う。ようにしている。
なにより、皮下脂肪の存在感を両手で感じることがね、抑止力に繋がるとでもいいますか。
絞ろうと、体重減らそうと、その後の目的やビジョンがどーもイマイチうまくできないので、ひとつ愉快なビジョンを用意することにした。
暗黒を覗き込んだあの日、再トライですよ！
10kgまず落として、YouTubeのこのへんを踊ってみようかと！笑
楽しそうでしょ
すんごい運動量だけど……。
故障してだましだまし使ってる右脚（足首、膝、股関節各所すべて全治半年クラスの怪我経験してる）を、まずは筋力つけてプロテクトして、お肉落とす。
落ちろよ〜落ちろ〜と、言い聞かせながらマッサージしてるわけです。
仕事再開してから、どのくらいの頻度で時間確保できるか。
感覚と相談しながら……せっかくの杵柄を活用していこう
