先日のことです。
田辺玲子さんが主催する
「超コンサル シェア会」
第1回「自分を大切にする」に
参加させてもらいました
※画像はFacebookの公式グループよりお借りしてます
自分を大切にすることの第一歩は、
ありのままの自分の価値を自分で認めることです。
自分に対して尊厳を持つこと。
自分に対して尊厳を持つと、
相手の尊厳も大事にできるようになります。
なので、まずは、自分から。
「私さえ我慢すればうまくいく」等、
自分を犠牲にする癖がついている方は、
まずは、自分自身の尊厳を持つことから始めましょう！
と言う切り口で、「尊厳」について
シェアとワークが行われました。
わたしは、割と、
自分の優先順位も高めで
「こうしよう」と思ったら、
後回しにしないで叶えてると
思います。
それは、まだDINKSで
夫も仕事が忙しく、
「自分」時間が充分取れるから。
そう。制約がほとんどないんです。
仕事の成果主義気質ゆえの
365日なんだかんだ仕事しちゃう。
というのも
結局は、何ら自己犠牲じゃなくて
「わたしが納得いかないことは
いたしませぬ！！」
という、自己満足紙一重または
自己満足の極みなのです。
他の方のリアルな声を聞いていて、
わたしは
「尊厳」ってほんと、大事
と痛感しました。
自分を後回しにすることも、
実生活では大事ですよね。
だけど。
しすぎちゃ、ダメだ。
特に、譲れないところでは、
後回しにしちゃ、ダメだ。
と実感。
高坂さんが、
「尊厳ダイエット」
という視点を最後にシェアしてくれました。
わたしはもう、その視点に
ハッとしましたね。
わたしのできてることなんて、
「尊厳」じゃなくって
浅いものだなあ。
欲求とか、衝動程度のもんだなぁ。
と感じたのですよ。
（それでも、湧き上がる
「譲れん」「妥協せん」という
ところも死守しているので
まだマシかな？？？）
そんなことを考える。
考えられるきっかけになる。
そんな勉強会なのです。
超コンサル シェア会
第2回の告知はこちら
https://ameblo.jp/coach-hitomi/entry-12381549184.html
第2回のテーマは「ちゃんと考える〜尊厳編〜」
「思いやり」と「インセンティブ」です。
そんなこと、考えても意味がない、
と思う人もいるかも知れません。
考えたからといって、
収入が即上がるとか
仕事の悩みが即解決するとか、
結婚できるとか、
そういうんじゃないんでね。
でも。
自分を大事にする
ってどういうこと？？？
で。
実際、やってる？？？
それで、どうなってるの？？？
考えなくて、本当に、いいのかな。
あ。でさ。自分。
本当に自分を大事にしてたら、
いつまでもダイエットダイエット、
体質問題なのか？どうなのか？、
言ってないだろー！？
尊厳、大事にしていこうぜ
わたしも、「尊厳ダイエット」
やってみます。
高坂さん、阿部さん、田辺さん。
ご一緒させていただいた皆さん。
ありがとうございました
ねこチャンネル
