おはようございます、ねこです
月曜にゃー。
月曜にゃー。 月曜恒例「ひとり朝活」です。
「ひとり朝活」って？
テーマから思い浮かんだ最初のコトバを
深掘りしていく自問自答ワークになります。
コミュニケーションや情報発信、
仕事への姿勢や、人生の価値観を
自覚して、自分軸を持つことが
スムーズに、楽に、自由に生きる
コツだと感じてます！
「なんで？」
「いつから？」
「誰の影響？（誰とのこと？）」
「どういうこと？」
「どんな風に？」
と、とにかく自分に畳み掛けていくものです。
好きな場所、好きなタイミングで、
10分間自問自答を集中して行い、
出てきたコトバを単語メモでも、
箇条書きでもいいのでメモしておいてください
ブログやメールマガジンを発行している方は
ぜひその内容をまとめてアウトプットに
挑戦してくださいね。
「自分」が整理されて、
価値観や言葉が自覚されていきますよ♪
テーマ「あなたにとっての「テーマソング」って何かある？」
YUKIさんの「JOY」！！
→ここ数年、まったく音楽を買ってないので
少し以前の曲しかわからない自分に
気づいてしまいました……。
→でも、テーマソングは
「JOY」です！！
♪しゃくしゃく余裕で暮らしたい
♪死ぬまでワクワクしたいわ
（作詞 YUKI/蔦谷好位置 『JOY』より）
まさに、テーマソング！
でまかせばっかりじゃ困りますけど
→好きなアーティストは、
中学生の時に夢中になった
安室奈美恵さんでした。
先日引退発表されて、衝撃が走りました。
ただ安室奈美恵さんの曲は、
共感というより、カッコいい！
ダンスパフォーマンスなど含めて
トータルでの憧れ。
真逆のすぎて、アムラーになるなんて
おこがましすぎて崇敬するばかりでしたが。
スタイルもいいし！
プロ意識高くて、カッコよすぎ。
→YUKIさんは、ジュディマリの頃のが
よく聴いてたかも？
だけど、この曲だけは歌詞がとても好き。
これも恋愛ソングなんでしょうが、
わたしは恋愛ソング好まなくって。
女性アーティストの曲、
ほとんど知らないんです。
→この曲だけは、CMで耳にして
ズキュンとしたことを覚えてます。
わたしも、死ぬまでワクワクしたい！
→いつも、わたしは心のどこかで
「死ぬ時」のことを考えてる。
青臭くて恥ずかしい話ですが、
20歳までに世になにか、才能のようなものを
呈せなかったら、いきていてもその先に
才能なんてものは出せないと
思い込んでました。
そして、そんな状態で大人になって
生きていくことが、無意味というか
つらいと思っていました。
大学生になって、
家を出て、望んだ環境で勉強できることが
嬉しくてならないのに、
反面、心のどこかで絶望してました。
18歳。
あと2年で、自分が世の中になにかの才能を
提示できる気配すらなかったんですからね。
→本当に本当に、恥ずかしい話。
19歳の誕生日、わたしが考えていたのは
あと1年だなってことで、
しかも、どうせなら、パッと散りたいみたいな
どーしようもないことでした。
鬱状態だったことも影響していたのでしょうが
どうやったら、終わりにできるか、と
そんなことを考えてました。
20歳の誕生日前夜、衝動的に終わりにしたら
どうなるのかな？とか。
→その後、結局、こうしてブログやメルマガまで
書き散らかしている今。
終わりにしなくて、よかったなぁ！と
思ってます
でもやっぱり、悪い意味ではなく、
「死ぬ時」のことは考えます。
そしてその時までに、なにができるか、を
ついつい考えてしまうんです。
→そんな気持ちに、「JOY」が
エールをくれてる気がしてます。
死ぬまで、ワクワクしたい！！
していい！！しよう！！！！
やってみるメモ
カラオケ行くー！カラオケに久々に行こう！！
「JOY」歌います(笑)
大きな声を出すのって、
スカッとしますよね。
キーがかなり高いけど
死ぬまで、ワクワクします
朝活は「10分」と区切って提案していますが
時間がある方は、気がすむまで
自問自答の掘り下げをお勧めします！
（大きなテーマや想いがある時は
すごくどこまでも広がる感じがあると思います。
そんな簡単にはまとまらないぞ、という。
それはすごい、財産や鉱脈、使命とかが
掘り当てられる可能性がありますよ！！）
週明けに、自分と対話する時間作りに
「ひとり朝活」活用してくださいね！
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