夏の髪へのダメージが気になってました
今年は暑かったですしね

で、いろいろとトリートメントしたり、もちろん、ドライヤーですぐ乾かすようにしてますし

パーマもかけてるし、カラーリングもしてるし…

で、ちゃんとシャンプーを泡立てから使ってみようと試みた
だいたい泡立てていると思い込んでいるんですよ

手のひらにシャンプーを乗せて、水を加えて泡立てて(いるつもり)頭に乗せる
でも、実際は髪に乗せてモコモコ泡立てから洗ってるんですよね

髪にも良くないし、地肌にも良くない
美容室に行った時もらった泡立てボトル
たまに100均とかでも売ってるのみます

これで1回分ずつ泡を出して洗うようにして1ヶ月…
全然髪の状態が変わりましたびっくり

でも、シャンプーする前のプレシャンプーにも時間を少しかけてます
2、3分くらい
シャワーでしっかり、埃やお湯で落とせる汚れを落としておけば、泡がすぐに消えることはありませんし

地肌をかき分けるように泡を乗せて地肌を洗い、
毛先まではその泡で包み込むように洗う

髪のダメージが気になる、ダメージ防ぎたいなら、やってみる価値あると思います