今日も１日お疲れ様でした❗️
昨日よりは暖かでしたが、それでも寒い。
腰痛予防の使い捨てカイロをまだ手放せません。
今週は朝の出勤前に少し運動ができてます。
膝の痛みも治った感じ。
適度な運動はやはり大切ですね。
仕事はお休みした人の分のカバーもあったので、午前中はバタバタしてました。
でも、午後は比較的楽でした❗️
月末最終日前にひと息です。
今日の晩ごはん
炊き込みごはん、厚揚げと茄子とピーマンの味噌炒め、オーロラチキン、鰊と小松菜炒め
汁物は挫折しました。。。
色々な味のおかず、美味しゅうございました。
さてと、「相棒」見ます。
相変わらずのテレビっ子です。