今日も1日お疲れ様でした❗️

コロナのワクチン接種後、やはり腕が痛いです。。。

眠気も襲ってくるし。。。

 

夕方、ケアマネに16時半までに電話するって言っておきながら、寝てました💦

ギリギリ16時半に電話をしたけれど、既に外出されていました。

その後、折電くださり、今月の面談日が決まりました。

 

さて、具体が悪かったら夕食作らないと予告しておりましたが、しっかり夕食作りました。

 

今日の夕食

豆あじの南蛮漬け、鶏チャーシュー、オクラの煮浸し、トマト、パプリカマヨ焼き、ブロッコリー、ハムサラダ、キウイ

 

ごちそうさまでした❗️