久し振りにリフレクソロジー＆ボディケア（マッサージ）へ行って来た。
ここのところ調子が良かっただけど、疲れがたまり気味で今朝は起きるのも辛いくらい・・・。
明日は予定があるので、どうしても体調回復させないと！
担当のオネエサンがあまりのむくみにビックリしてた。
最初、リフレクソロジーだけにしようかとも思っていたのだけど、マッサージもセットでお願いして正解だったよ。
リフレクソロジーだけじゃ追いつかない状況だって言われちゃった・・・。(´0ﾉ｀*)
先ず、リフレクソロジーをしてもらって、それからマッサージ。
足裏も首も肩も腰も触るだけで痛いくらいのところがあるほど酷い状態・・・。
「少し痛いと思いますが、後で楽になるので・・・。」って励まされて（？）「ウ～ン、ウン。」唸りながら痛さに耐えた。
終わるとやっぱり身体が軽くなった感じ♪
「今日は水分をいつも以上に摂って、老廃物をできるだけ身体から出してくださいね。」って。
はい！ミネラルウォーター、頑張っていっぱい飲みます！
だから、明日の朝は元気に起きられますように～。