単独公演からしばし廃人になっておりましたので…すっかり闇に葬られてましたね、ダイエットネタ(爆)
プロテイン買いました(^^)しかもバケツサイズ(^^)
いやぁ、ホントに頑張ったんですよ…。結果は出なかっとはいえ、我慢に我慢を重ね、キツいジョギングもこなし、ジリアンにイジメられ…
だからね…、本番終わった途端に、
ザ 解禁！！どんとこい！糖質！！
いやいや〜反動とは怖いもので、さらにリバウンドで倍増しまして…(爆)さすがにインストアの時にね、あれだけみなさんにお腹チェックされたので…ここは本気出さないと！いや、本気のホンキ、さらに気合い入れないと！と言うことで…
プロテイン買いました(^^)しかもバケツサイズ(^^)
このプロテイン、michi.くんもダイ兄も同じやつ飲んでるので、ここはやはり痩せてる人のアイテムを取り入れないと(^^)てか、これメチャメチャ美味しい(^^)
で、今までも夜は極力炭水化物を抜いてたんですけど、朝と昼は多少摂ってましたので、ここはパシッと抜きます！
さっそく、朝＝ヨーグルト、昼＝プロテイン、夜＝おかずのみ。と言う食生活を１週間ほど送ってみましたところ！ようやくマイナス２.５キロ(^_^;)やっとリバウンド倍増前…
やっとこれでまたスタート地点に立てたので(^_^;)まずはハロウィンイベントまで、この仙人生活頑張ります…うぅ…ハラヘッタ(T_T)
ではではみなさん〜
良い子はマネしちゃダメよ(^^)