『頼る』ということについて
何回かに分けてお伝えしていこうと思います
社会の中で人が生きていくうえでは
相互に頼り頼られることは
必要なことかも知れません
しかし
人に頼られることが多いのに
本人は『人に頼ることが苦手』な方がいます
仕事でも家庭でも空気を読み過ぎて
自分で出来なければならない
自分でしなければならないと
言い聞かせて
実は無理をしている
そして周囲は
その方が置かれている状況の
ヒアリングを充分に行う前に
“もっと人に頼るほうがいい”と
アドバイスをすることも…
その方が
「そうだ！もっと人や制度を利用しよう」と
なれば順調に解決に向かっていきます
そして、そのアドバイスは確かに
その方自身に必要な『受援力』を身につけていく
という意味ではとても重要でもあります
しかし、ここで歪みが出てくるのは
それが上手くできないから悩んでいる
それが出来ていたらここまで辛くなっていない
人に頼れないから困っているんだ
といった気持ちがあり
よりしんどさが増すという状況になっていることが
一つの原因です
次回はその原因を
もう少し深堀りしていきたいと思います
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～幸せはここ(こころ
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心理カウンセラー・公認心理師
たまだ みなと
(大学等教育機関での実績約20年・
元保育士双子ママ)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
