早速ですが…
新規メニュー提供のため
モニター募集しています！
いつも気がつくと聞き役になっていて
悩み事があっても
うんうんと聞いていたら
あっというまに時間が過ぎていた…
もう時間的に今から私の話すると長くなるよな…
また今度にしよう
そこで、
“今日こそ友だちに聞いてもらおう！”
とお茶やご飯に行っても
「私も聴いて欲しい！」
「もやもやしてるのを吐き出したい」
「考えがぐるぐる回るのを整理したい」
と切り出すタイミングが掴めず
いつものように
“うんうん、大変だったねー”
やっぱり聞き役になってしまった…
エンドレス“また今度”
と自分よりも
・いつも相手のために時間を使ってしまう
・本当は悩みがあるけど、なぜか“大丈夫そう”って思われていてそもそも相談できない
・頭の中がぐちゃぐちゃで整理したいけど、上手くまとまらないからどう相談していいか分からない
すっかり“聞き役”が定着してしまって
そもそも悩んでなさそうと思われている
そんなことありませんか？
しかし、第三者に相談するにしても
・時間がない‼
・いきなり本格的なカウンセリングには抵抗がある
でも、私も本当は聞いてほしい…
といったことありませんか？
そこで、
優しすぎて自分の気持ちを
溜め込んでしまっているあなたに
自分の時間をつくってほしい
そんな思いから企画しました
モニター5名募集
１回15分×週2回
×
2週間
合計:4回（1時間分）
無料モニターを募集します‼︎
【申込方法】
公式LINEにご登録のうえ、『モニター希望』と送信をお願いします。
私自身が
『言えば癒える』を実際に経験し
感情を抑え込むのではなく
また相手を傷つけるような表現でもなく
自分自身の理解を深め、
相手も尊重していく方法を
心理学を通して学ぶことができました
今まで自分の気持ちを伝える
思っていることを表現するということを
当たり前に出来ない環境にいた方が
自分を表現できる場をつくれないかと
思っています
しかし、現実は…
根深い問題であればあるほど
50分１回のカウンセリングでは
なかなか解決せず
定期的に繰り返し自分と向き合っていく
時間が必要となります
でも頻繁に1・2時間も捻出できない…
そして、
今まで自分のことを表現する機会が
少なかった人にとって
いきなり自分をじっくりみるというのは
精神的にも体力的にも厳しいです
短時間で定期的に気持ちを表現する
というところから始めると
負担も少ないのではないだろうか
と感じています
私自身も心理学講座
グループカウンセリング
個別カウンセリング 等々
様々な角度からアプローチをして
解決してきました
まずは表現するために短時間から
取り組んでいき
モヤモヤしている感情を吐き出す
という経験を味わってほしいなと
思っています
各回終了後には、
ご自身の抱えているお気持ちをより深く
理解するためのアンケートを実施予定にしています
ご協力いただける場合は
以下、公式LINEよりお申込みをお願いします
自分らしさを取り戻すために出来ることを始めませんか？
私が自分らしさを
取り戻せたのは
カウンセラーと一緒に
過去の自分と向き合い
親だけでなく
がんじがらめになっている
自分自身を許してきたから
ネガティブな感情をもつことは
バツではないことを知り
安心で安全な場で吐き出すことで
ひびの入った心の器を治して
更に大きく強く出来ました
“言えると癒える”
これ以上、心の傷に痛みを加えるのはやめて
手当てしませんか？
私のプロフィールはこちらから
何かいつもと違うこと
こっそり始めてみませんか？
your happiness is here!
～幸せはここ(こころ
)にある～
心理カウンセラー・公認心理師
玉田 みなと
・「こんなことで相談なんて…」と感じ
誰にも相談できなくて困っている
・自分のことが好きになれず、自信もない
・自分が我慢すればみんなが助かるみたい
でも本当は自分はもう我慢したくない
・子どもの頃の満たされなかった気持ちを
手放したい
・子育てする中で子どもの頃の自分を
思い出しツライ
・人間関係がしんどくて、自分の居場所なんて
ないと感じてすぐ転職したくなる
etc…
こういった悩みで身動きが取れなくて
ツライといった状況から
カウンセリングや
アサーショントレーニングで
自分を見つめ直すサポートをし
より豊かな人生を送れるように
サポートします
お問合せは公式LINEから
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