質問にお答えしながら、眼の健康維持の話を・・・
眼が苦しいと、見るもの全て
嫌になっちゃいますよね（涙）
頭痛も酷くなるし、それより眼精疲労と言う
眼の奥が「ズキズキ」するような痛み、
これは、もしやすると何かの前触れかもしれません。
質問をいただいていたのは、
「眼の前を蚊が飛んでいるようです」と
「片方の眼だけ補正しても良いのでしょうか」
と言う内容でした。
本日は、急をよおする蚊が飛んでいる状態の
話をしたいと思います。
視界にごみや虫のようなものが飛んでいて、
手で払っても、払っても逃げない
そして、目を動かすと、その影も動かした方向に
常に一緒に動いている状態
これは、虫が飛んでいるような
と、言う意味から『飛蚊症』と呼ばれています。
影の形は、人それぞれで、ひも状のものや
リング状のものなどさまざまです。
何気なく、白い壁を見た後や空を見たとき後なんか
にははっきりと見えることが多いようです。
原因のほとんどは、加齢などに伴う老化現象で
起こるものなら心配はいりません。
その他には「青色光」が原因だとも
言われています。
スマホやパソコン、紫外線やテレビなどから
出ている光が網膜を焼いてしまう。
（簡単に書くと、です）
その燃えカスが球体の中に浮遊しているのが
影（飛蚊）となって見える。
これは、眼が「青色光」に耐えられなくなり
網膜が焼けてしまったカスが浮遊しているのです。
これを予防するには、「サプリメント」が有効です。
サプリメントは現代人には絶対に必要不可欠な物なので
色々と成分によって飲むものが変わってきます。
眼の健康維持には、ある栄養素だけが頼りです。
これは、体内で作ることができないので
食べ物でとる意外に手段はありません。
しかし、現在の食べ物でこの栄養素が
豊富に入っているものを
僕はしりません。
（豊富の意味は、眼の健康維持出来る
１日に必要量と言う意味です）
その栄養素を補給するのに
効果的なのが“サプリメント”です。
それは一般的にあまり認識されて
居ないことの方が多いです。
飛蚊症に限らず、視界や眼精疲労にも
効果がある栄養素です。
本日は飛蚊症はそのままほおっておくと
・ 視力低下
・ 視野欠損
・ 最悪は失明
原因は
・ 眼球を強く打った
・ 加齢によるもの
・ 青色光
・ 栄養不足
このブログで書くにはあまりにも
多くの文字数になるので、
もっと詳しくお聞きになりたい場合、
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