人がこわい人前で緊張する〜対人恐怖の心理

新作動画アップしました。

  今回のテーマは対人恐怖です

対人恐怖とは不安や恐怖を

自分の心の中で呼び起こしてきて

自分の心を傷つかないように守る

というものです。

そう、防衛反応なんですよね。

と、動画でいうのを忘れていました。。

すみません。

だからある意味

恐怖の妄想世界を

あたかも現実であるかのように

過剰に恐れてしまうのが

対人恐怖の正体です。

  原因として考えられるのは

第一に人に傷つけられてきた経験、

つまりトラウマがあります。

それは虐待経験などは代表的なものですが

いい子や出来る子でないと

親が受け入れてくれなかった、、

いいこを演じていないと

叱られたり否定されたり罵倒されてきた

そういう経験も含めます。

そしていじめられた経験は

非常に深刻な心の問題となって

未解決のままで放置していると

自傷行為や他者への加害行為、暴力行動や

依存症、自傷や自殺の恐れがあります。

いじめや否定的な扱いを養育者に

受けてきた場合は必ず心が深く

傷つている可能性が高いので

早めに傷を修復する必要があります。

それは早ければ早いほどいいのです。

ということで

対人恐怖は今回は２つの事例を挙げて

解説してみました。

こちらからご覧ください。

ではではまた〜!!!

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