福岡の心理セラピストカズ姐さんです。
鈴木真奈美さんのブログが大反響で
フェイスブック、今日の時点で
シェアが８００を超えていました。
この記事。
私が戦争に反対しないわけ
http://ameblo.jp/always-smile0720/entry-12051306008.html
もちろん、私もこの記事がアップされてから
すぐにシェアしたわけですが、
１日たってみると私のシェアをまたシェアしてくれた方が
ななんと２０名超えているのですね。
とくに普段はあまり知らないおぢさんたちが
そんな考え方もあったのか！シェアします！
と目からウロコだったようで。。
ほんとに反響の大きさには驚きです。
彼女の元には批判的な声や誹謗中傷も
たくさん来ているようです。
違う意見を見ると
徹底的にたたきつぶそうと
我こそが正論である！正義である！
という姿勢が、怒りが怒りを呼び
怒りの連鎖を生み出します。
自分が正論であると思っているのならば
私はこうである、と発信するだけ。
「私を主語」にして私はこう思う、
だけであります。
相手は関係ないのです。
私が思うだけ。
そして、
相手と自分は違う、
という事実があるだけ。
自分の意見を受け入れるかそうでないか？は
相手の自由なのであります。
反対は違いであり意見である
相手に対する否定ではないという前提
があるかないか？だと思います。。
反対意見を自分に対する否定とみなすから
相手をつぶしたり攻撃したくなるのだと思うんですね。
人は自分の内側に在るものを
外側の誰かや何かに見出しては否定したくなるもの。
投影というものですね。
だからこそ、
私は私のことをするだけ。
私は私の中の怒りをきちんと見つめ
私は私の怒りと悲しみを癒し、
私は私の内側を平和で満たす。
そうすると、外側に怒りの種を見つけて
誰かを正論という剣で裁くことではなく
相手の違いを認めるだけでよいということになります。
誰かに怒りを感じているときに
自分の中に何が反応してこんなに怒ってるのか？
気づくときなのかもしれません。
もうその怒りの感情を使って
自分を表現する必要ないし
それは手放してもいいかもしれません。
まずは自分から。
平和は私の心の内側から。
そう思います。
昨日フェイスブックにもこう書きました。
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平和は私達ひとりひとりの
意識に架かっているのだと。
もし世界が変わるのだとすれば、
私達ひとりひとりが人との争いではなく、
違いを認める世界観を作り上げるということ、
なかなかできないけれども、
意識を変えていく必要性を感じています。
人類はまさに今
過渡期に来ているのかもしれません。
まさに集合無意識的に世界が変わるのだとすれば、
自分自身の怒りを自分の外側の何かに
投影しながら怒ることをもう辞める時代なのだと
私はそう思っています。
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そして、今回は
まなみんの言葉に勇気づけられ
元気をもらいました。
彼女ほどの影響力のある人がこの踏み込んだ
発言にどれほどびっくりしたことか。
反対意見はつぶす！という批判非難中傷が
くることも厭わない覚悟ってすごいしエライ！
私がやるのと彼女がやるのとでは
ケタ違いのリスクだと思いました。
勇気がでたなあ～ほんと。
まなみん、ほんとうに心の同志として尊敬し、
親友として家族として最高に大好きな人です。
ずっと応援したいね。
私も自分の内側から平和で満たしていこう、
そういう運動を微力ながらやっていこう
そう思います！
ではでは！
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