#寝る前の一杯はこれがいい おっしゃれー八宝なんとか茶たぶんでも寝る前は水素水にミネラルとケイ素入れたの飲んでます何でも体にいいと聞けば炭酸水とか飲み物にまとめてぶち込む派です味はまぁ炭酸入れりゃぁなんとかなります