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先日 楽天で買ったものです
我が家には
体重、体脂肪、BMIが測れる体重計があるのですが
それがあっても欲しかったこの体重計
なぜかというと
その項目は
体重
BMI
体脂肪率
除体脂肪体重
皮下脂肪
内臓脂肪
骨格筋
筋肉量
体水分率
骨量
タンパク質
基礎代謝量
体内年齢
私が知りたかった
筋肉量や骨量
皮下脂肪
タンパク質
がわかる
とくに筋肉量と骨量は
今の私には本当に重要なので知りたかった
この体重計だけだと
体重しかわかりませんが
アプリと連動させることで
この13項目が乗るだけでわかるという
お手軽さ!
金額も2,980円とお手頃価格〜!
私は使う予定はないけど
アスリートモードやフィットネスアプリと同期させて使うこともできます
ほぼ想像通りでした
私の老体でございます
といってもなんのこっちゃわかりませんよね
これ右の∨をタッチすると
筋肉量は少なくてヤバいね
こんど整形外科に行ったとき
筋肉が落ちたって伝えてこなくちゃ
あと骨量は標準の中でも高い方でした
来週のMRIの時に
血液検査の結果で骨質が悪いかどうかもわかるから
骨粗鬆症じゃないことを願っています
体重は増えていた
最初服を着ていたのですぐに脱いで下着だけで測ったら1kg変わりました
最近甘いものばかり食べていたので
皮下脂肪が増えてるのがわかってはいたんです
お腹がポッコリしてきたから
基準より悪かったのが
皮下脂肪(ほんの少し多い)
筋肉量(少ない)
ギリギリOKだったのが
基礎代謝量
体内年齢
でした
ちなみに体内年齢は4歳若かったよ
それでもギリギリみたい
これを使ってしばらく体を管理していきたいと思います