31日目

こんばんは

今日の体重→54.6㌔

朝 食パン コーヒー

昼 オルビスプチシェイク

夜 ガレット

おやつ チョコ ヨーグルトゼリー

今日は暑すぎてバテ気味でした

なのでジムは軽めに。

プチシェイクはマスカット味を

ヨーグルトで頂きました

わたしのお気に入りは

ピーチとマスカットですね

とりあえずの目標体重まで

もう少しなので、頑張ります