18日目

こんにちは！

昨日の体重→56.4㌔

朝 バナナ そぼろごはん
昼 オルビス プチシェイク
夜 バーベキュー
おやつ 0㌔㌍ゼリー

プチシェイクはめずらしく
牛乳で混ぜました！
やっぱり前のやつよりは
ぷるぷる感は減るような？
でもおいしいですウインク
運動はジムで有酸素運動1時間くらいと
ダンス自主練しましたニコニコ
夜はバーベキューだったので
がっつきましたー笑