しらす丼こんにちわ昨夜はたっぷりのシラスを乗せたしらす丼懸賞用に買った糖質ゼロ麺で作ったチャプチェ糖質オフ麺でチャプチェ by ふにゃふにゃママ糖質麺を使って分量も全て大さじ 1杯で簡単に作れます野菜もたっぷり食べれますよcookpad.comしらす丼のご飯は糖質40%カットの炊飯器で炊き上げたもち麦いり美味しかったです