最近、休みの日は起きたら、水飲んですぐ筋トレ開始。
１時間くらい運動して、シャワー浴びたら、よし、起きた、って感じ。
後は読書したりしてノンビリしてる。
そんで、夜寝る前にまた運動して、お風呂入って寝る。
もちろん、身体と相談しながらだけどね。
もう昔と同じようには運動出来ないからさー。
ホント、全然身体動かなくなったし、回復おっそい。。
スノボももうやらなくなっちゃったし、昔はやりたいなーって
思ってたサーフィンや、欲しかったバイクの免許も、もうあんまり。
英語は今でもしゃべりたいなーって思ってるけどさ。
少しずつ変わっていくね。
変わらないものも沢山あるし、自分の本質は全然変わってない。
でも、その人を形作るものって、本質だけじゃないから。
枝葉も大事だよ。根っこが大事ってよく言うけどさ。
こんな風にしゃべるんだ。あんな風に笑うんだ。
そんな事だってすっげー大切。歩き方だって、食べ方だって、
全てが自分だし、全てがその人だもん。
全部が好きなわけじゃないかも知れないけど、
無駄なものなんて何も無かったんじゃないかなって思うよ。