悪化

やばいです…寒い…

明日フットサルなんだけどなー

何とかしなくちゃ！


最近やっと食事に少し気を使い始めました

納豆とか梅干しとか豆乳とか

高血圧なので塩分は良くないんだけどね

毎日の食事には全然こだわりがなくて、

昔鍛えてた頃は、モヤシ炒めにプロテインかけて食べたりしてましたf^_^;

美味しいものはたまにイベント的に、でいいや、俺は