おはようございます〜
令和6年2月4日午前7時ですっ
やばい、咳酷くなってます
でも、睡眠はNyQuilで咳もなく
バッチリ👌でした。
ほぼ覚醒せず
覚醒がオレンジの棒です〜
今夜またバッチリ寝れれば回復するかな❓
いや〜便利な時代だよね、睡眠の質を管理できる時代なんてさっ
健康な時や若い時は意識してないもんなんだけど
睡眠は人間のデフォルトです❗️
体力的、精神的な疲れも8時間覚醒なくガッツリ寝れれば(病気とか飲み過ぎでない限り)完全回復するのが人間らしい
が、睡眠がいまいちだと、どんどん不健康になっていく
話は変わりますが、、
こちらでご紹介した
Vionicというパンプス
1時間までは大丈夫でしたが、3時間歩いたら痛くなりました❗️
長時間歩いても痛くならないクラークスやDr Shollと触り心地を比べたら
違って底のクッションが硬いっ
だからね、、
で、
これ
ポチりました❗️
これを使えばどんなハイヒール(2inch以上)も
ドクターショールなみになるらしい〜
試したら、またご報告しますっ
昨晩は体調悪いのに(私は)
姫がマクドナルドのチキンナゲットが食べたいいうんで
デリバリー🚚🚚🚚
マックでもデリバリーすると、
40ドルコース
ま、私はナゲットセットのポテトしかたべず
でも体調悪くても
マックのポテト🍟はうめーなー
お粥です〜
明太子はWeeからで〜す
便利なんで買い置きしてまつ
しかも、茅乃舎のダシで炊いたお粥はウマウマですお
最安値
今日も咳してるし家で、ダラダラかな〜
姫は可哀想だけどさ
ではまたね