こんにちワンダホー、ヤンギーJIROどS！
本日、ヤンギーJIROは
鯛～～～！
あ、漢字で書くとややこしい・・・(◎_◎;)
お魚の鯛ではなく、
タイ
タイのバンコクにいます。
バンコクの本当の名称ってご存知？
正式名称は・・・
クルンテープ・プラマハーナコーン・アモーンラッタナコーシン・マヒンタラーユッタヤー・マハーディロックポップ・ノッパラット・ラーチャタニーブリーロム・ウドムラーチャニウェートマハーサターン・アモーンピマーン・アワターンサティット・サッカタッティヤウィサヌカムプラシット
これが正式名称よ。
日本で言う寿限無みたい～（*^_^*）
ということで、本日コメント欄は閉じてます。
詳しくは金曜日のブログで！！
今日もサンキュー、ヨンキュー、鳥取砂キュー！
こんにちワンダホー、ヤンギーJIROどM！
梅雨にはいったようですね～。
雨は動植物にとっては恵となります。
たっぷり水分を蓄えて、美味しい野菜や果物になるんだぞ～（*^_^*）
さて、本日のブログは、その果物と糖分について・・・
「果物を食べると糖分が気になる～」という方。
どの位の期間、気になりますか？
「当分（糖分）」
なんちゃって～。
・・・と、冗談はさておき、果物には果糖があり、糖尿病や肥満のリスクがあると言われてきました。
ちなみに、糖分を表す表現には、３つあります。
加 糖
加藤（加糖）諒
微 糖
尾藤（微糖）イサオ
無 糖
武藤（無糖）敬司
・・・と、またまた冗談は置いておき、果糖摂取は、糖尿リスクから果物を控えている人もいたかもしれません。
しか～～し、
ある研究機関（海外）が、５０万人を７年調査して、新規糖尿病の発症や死亡率について最近分かった事。
それが、
生の果物を食べている人は、食べてない人に比べ糖尿病の発症リスクが少なく、死亡率も低下する事がわかったそうじゃ！
糖分を気にして食べるのを控えていた人、安心してください。
と・は・い・え、食べすぎはアカンよ～～。
そして新鮮な果物ですからね。
果物以外の糖分は、別問題ですから～(^_-)-☆
この研究結果が一般的になるまで、もう少し時間があかかるかもね(^_-)-☆
（参考文献）
http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002279
今日もサンキュー、ヨンキュー、鳥取砂キュー！
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こんにちワンダホー、ヤンギーJIROどS！
皆さんは「村上和雄」さんって方はご存知ですか？
遺伝子の研究を長年されていて、その分野では世界的に有名です。
「笑いが免疫力を上げる事」を発見した人といえば、わかりやすいかな。
僕の２冊目の本「今日から鍛える『幸運力』」 心の健康編にも、先生の事を書かせていただいております(^_-)-☆
その村上先生の講演会が地元であるということで、行ってきました～！
遺伝子の話とマニアックな感じなので、そんなにたくさん来てないだろうと思いきや！！
ホールは超満員！！
う～～ん、マイッチング(;^ω^)
席も２階席になっちゃった。
講演内容は、
「良い遺伝子を目覚めさせよう」
楽しいから笑うのではない、笑うから楽しい
というもの・・・
難しい話かと思ったら、大爆笑のオンパレード。
とにかくメチャオモロイ！！
小話あり、小ネタあり・・・
吉本と組んで、笑いと遺伝子について研究もされているそうです。
そしてこんなオドロキ話。
細胞１個に入っている遺伝子情報は、１０００ページの本３２００冊分・・・。
それが６０兆あると言われていますので、物凄い量の遺伝子情報なのです！
その情報で「あなた」は出来ている。
遺伝子は身体の設計図なのだ。
では、その設計図を誰が書いたのか・・・？
自然という環境が書いたと言われる人もいますが、ではその自然の設計図を書いたのはだれ？
それら見えないものの力は、サムシンググレート。
何かの偉大な力です。
そして遺伝子解析からわかった、人間が生まれる確率・・・
つまり「あなたが出来る確率」それは、
１億円の宝くじが１００万回連続で当たる位凄い事！
遺伝子を研究していると、それが分かったそうです。
命を得るとは、その位尊いものなのだ。
いただいた命、大事にしないとね(^_-)-☆
そして笑うと良い遺伝子のスイッチがONになる。
楽しい時だけではなく、ピンチの時も、苦しい時も、とにかく笑おう！
するとあなたの遺伝子情報は、良いものに書き直されるのです。
人間にだけ備わっている「笑う」ということ。
たくさん笑って、人生を楽しみましょうね～♪
昔の講演会の様子ですよ～、お暇な時どうぞ♡
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こんにちワンダホー、ヤンギーJIROどＳ！
皆様の職場は、良い雰囲気ですか～？
「アイデアが湧き出て、会議も盛り上がる！」
「あ～～♡ 働き甲斐のある職場で嬉しい～♡」
そういう方なら、今日のブログはスルーしてちょ(^_-)-☆
でも、いまの職場環境、ひどいんです！
そう思っている人。
他には、
組織のリーダーで、社内、自分の部署を何とか盛り上げたい。
３０人位までの会社社長。
そんな方の為に、ミーティングでドンドン出るアイデア、社内の雰囲気が抜群にＧＯＯＤにするための本
【イケてる会社のイケてる１０のメソッド大公開】
って本が新刊として発売されます～！！
フムフム・・・
ほ～～～ＨＯ～～！
なななんと、そんな方法があるのか！！
・・・的な事を書いたのだ～～！
本当は去年の春に出る予定だったのですが、あれやこれやとスケジュールがずれちゃった(;^ω^)
僕が独立して色んな方法を取り入れた、組織改革の本になっています。
東京の書店には並ぶ・・・とは聞いていますが、まだ先の話になるかも。
アマゾンなら確実に買う事ができます。（もう並んでいます）
↓ ↓ ↓ ↓
あ、ちょっとお高め１８００円・・・許してね(^_-)-☆
そんなわけで、新刊もヨロチクビー！
あ！！
一つ大失敗！！
３０名までの組織・・・・としたつもりが
３０名以上の・・・になっとる～(◎_◎;)
何人もチェックしたのに、この失態(;^ω^)
これ間違いです～～！！
がははは～～、
許してチョンマゲ！
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もうすご～～い！！！
ションベンちびりそ～～！
ちょっと興奮気味なのです～（*^_^*）
わたくし、昔からレースが大好きで、鈴鹿はもちろん、あっちこっち見にいっています。
世界3大レースというものがあり、それが・・・
F1モナコグランプリ
有名なヘアピンカーブ
ル・マン２４時間レース
そしてインディ５００
この３つのレースは、だいたい５月下旬から、６月にかけて開催される。
ちなみに、３人のドライバーが交代で２４時間走るルマン２４時間レースは、６月１７～１８日にかけて開催されます。
そしてモナコグランプリとインディ５００は５月２８日にあったのだ。
モナコグランプリは、今年で７５周年。モナコの街中を走るレースで有名よね(^_-)-☆
トンネルを走るのも、モナコだけ
今回のモナコはフェラーリのワンツーフィニッシュ☆彡
これも大変うれしい♡
そして、インディ５００は、アメリカ インディアナポリスで開催され、観客４、５０万人がサーキットにやって来るとんでもないビッグレース。
インディ５００の「５００」は５００マイルで、１マイル＝約１．６ｋｍ
１周約４ｋｍのオーバル（楕円）を２００周、約８００ｋｍ（５００マイル）を時速３８０ｋｍで競うレースなのです。
頭があがらないカミさんに、「５００回まいる」って意味ではありません。
今年、このレースで・・・
な・・・
なんと・・・
日本人ドライバー
佐藤琢磨が優勝したのです～！
業界用語でいうと、「ゴイス～～」
ついに日本人がこんなビッグレースで優勝できるとは・・・
もっとTVで報道してもらいたいもんじゃ。
とにかく、佐藤琢磨、優勝おめでと～！
もう愛してます♡
これがどの位凄いかというと、例えるなら、
オリンピック１００ｍ走で、日本人が金メダルを取るくらい！
その快挙、解説の絶叫ぶりでご理解いただけると思いますので、こちらをご覧ください（*^_^*）
※青いマシンが佐藤琢磨よ♡
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