20日の朝ご飯と体重

朝の体重49.8

体脂肪32

ガーリックマーガリントースト

カリフラワーとロマネスクと焼き芋

インスタントコーヒーは

ハチミツ入り

可愛いミニ黄瓜

北海道パチンコ感謝デー

昨日は疲れていた

今日も疲れてるわ