イトーです。
まだ５月末だというのにだいぶ暑い陽気が続きますね。
（ ﾟдﾟ ；； ）
最近だと６月あたりに体調を崩したりやる気が出なかったりする「６月病」なんてのが流行っているみたいですね。
ストレスに加え、梅雨の湿気から来ることも多いそうです。
やる気がおきなかったり、食欲不振だったり、落ち込みやすくなったり、イライラしてしまったり。
真面目な頑張り屋さんに特に多いそうです。
そんな時、なにより大切なのが「ストレスを貯めない」こと！
適度に体を動かし、よく食べ、よく寝るのが一番だそうですｗ
onとoffの切り替えも大事だとか。
これから梅雨の季節がやってきますね。
雨ニモマケズ頑張りましょう！
(ﾟ∀ﾟ)
おしゃれサロンヤング 沼袋駅前店
中野区沼袋１－３６－４ Tel:０３－３３８８－１０４９
次のお休みは６月１日（月）です。
まだ５月末だというのにだいぶ暑い陽気が続きますね。
（ ﾟдﾟ ；； ）
最近だと６月あたりに体調を崩したりやる気が出なかったりする「６月病」なんてのが流行っているみたいですね。
ストレスに加え、梅雨の湿気から来ることも多いそうです。
やる気がおきなかったり、食欲不振だったり、落ち込みやすくなったり、イライラしてしまったり。
真面目な頑張り屋さんに特に多いそうです。
そんな時、なにより大切なのが「ストレスを貯めない」こと！
適度に体を動かし、よく食べ、よく寝るのが一番だそうですｗ
onとoffの切り替えも大事だとか。
これから梅雨の季節がやってきますね。
雨ニモマケズ頑張りましょう！
(ﾟ∀ﾟ)
おしゃれサロンヤング 沼袋駅前店
中野区沼袋１－３６－４ Tel:０３－３３８８－１０４９
次のお休みは６月１日（月）です。