じゃが芋千切りのボクム


韓国のおかずの中で一番(??)簡単に作られるものなので、今日の夜はどうでしょうか???



※ 材 料: じゃが芋4個、にんじん1/2個、玉ねぎ1/2個

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※ ソス:サラダ油2大さじにんにく1/2小さじ、ごますこし


作る方法



①じゃが芋、にんじん、玉ねぎはきれいに洗い、千ぎりする。


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②じゃが芋とにんじんに塩2大さじをつけて混ぜる。30分くらいつけておく




③塩漬けしたじゃが芋は搾って、サラダ油をつけたフライパンに玉ねぎ、ニンニクと

一緒に焼く。

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塩漬けしたじゃが芋はよくしぼって、中火で焼いたほうが

綺麗に焼けます^^

④ごまをつけお皿にあしらう。


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詳しい資料と韓国語で見たい方はしたのブログで参考に~~~~べーっだ!

      http://blog.naver.com/emilytemple




しし唐のボクム


※ 材 料 : しし唐2袋(約300g、煮干100g)

※ ソス:サラダ油とごま油1大さじ、にんにく1大さじ、醤油2大さじ、砂糖1/2小さじ、

ごますこし


作る方法

①しし唐をはさみで縦に半分に切る。種を取りながら水で洗う。水気を取っておく。

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②フライパンにサラダ油を入れ、火を通す。その後、煮干を焼く。
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③しし唐とにんにくを入れ、しんなりになるまで焼く。

  しんなりになる途中で醤油2大さじ、砂糖1/2小さじ、ごま油1大さじを入れながら

味見をする。(醤油の代わりに塩でもいい)

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④ごまをつけて皿にあしらう。(夏のおかずでは最高!!!)

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소갈비찜(牛カルビチム)


★주재료: 소고기 1kg,무우,당근,대추7~8알

(主材料:牛肩ロース1kg、大根、にんじん、なつみ、栗)

양념장: 배1개, 양파1개,간장7큰술,꿀2큰술,마늘1큰술,설탕1큰술

 (ソース:なし1個、玉ねぎ1個、醤油7大さじ、蜂蜜2大さじ、にんにく1大さじ、砂糖1大さじ)

한방재료:황기,산뽕나무,가시오가피,엄나무,당귀등 삼계탕용

 (あれば、三鶏湯の漢方の材料を使えば良いですが、無くても大丈夫です。代わりにローリエを入れても良いです^^)



★만드는 방법


    .소고기 스테이크용을 4~5cm넓이로 잘라서 찬물에 담궈 핏물을 뺀다.

     肩ロースの牛肉を4~5cmの幅で切って、お冷に入れ血抜きする。

   (장시간 냄비에 끊이기 때문에 고기가 결에 따라 부서기지 쉬우니 가능한 넓게 잘르는 것이 좋다)






    .물300ml,배,양파,마늘을 믹서에 간후 간장7큰술,꿀2큰술,요리술3큰술을 넣어 양념장을 만든다.

     フードプロフェッサーに水300ml、玉ねぎ、ニンニク、梨を引いて、醤油、蜂蜜、料理酒を入れ

     ソースを作る。

     






    .핏물을 뺀 소고기를 냄비에 담아 양념장을 부어 30~1시간정도 담궈둔다.

     鍋に血抜きした牛肉とソースを入れ、30分ぐらいつけておく。

   (양념장을 부어 냉장고에7~8시간정도 재워두면 훨씬 좋으나, 오늘은 저녁식사메뉴여서 20~30분정

   도만 재워서 사용했다. 쫌 아쉬워~~용^^ )

   







    .무우,당근은 먹기 좋은 사이즈로 잘라 모양을 낸다



      大根などの野菜は大き目の一口サイズに切る。

      (煮物用と同じにしてよいです^^。今日は銀杏と栗が無かったので、残念でした






    .3에 한방재료와 야채를 넣고 불조절을 하면서 1시간정도 끊인다.

     ③に漢方材料と野菜を加え中火で煮立ったら、弱火で1時間ほどコトコト煮込む。