お久しぶりの美容記事
3月のハワイ9日間で増えた2kgがなかなか戻らなくて何か新しい事を取り入れたい！と思ってた矢先、コストコで大容量のMCTオイルを発見
梅田のアーユルヴェーダサロンのお姉さんからおすすめされて2年前から気にはなっていたものの、近所のホールフーズには冷蔵のエナジードリンクオイル？みたいなのしか見つけられないしどれを買えばいいのかよくわからなくて
これはデカデカとMCT OILと書いてて、更にコーヒーの絵まであるからコーヒーに入れればいいのね
と解りやすいのもよかった
笑
2本セットで売られてたよ
←値段は忘れた
←値段は忘れた普段あんまりコーヒー飲まないけどMCTオイル摂取のため飲むようになりました
なのでMCTオイルの効果なのかコーヒーの効果なのかちょっとよくわかんないけどお通じはめちゃめちゃすっきり
でも元々お通じは良いのでスッキリしすぎなのでは？と少し不安になっております
そして私はコーヒー飲むと食欲が抑えられるので、食べ過ぎ防止には効果絶大〜！！！
MCTオイルじゃなくてコーヒーの効果ばかり書いてますが、心なしかお肌も綺麗になったかも！？
これはオイルの効果だと思ってる
また別記事で書くけどダーマローラーの効果の可能性も大いにアリ←
でもなんか美しさのためにMCTオイルを摂取する自分に酔えていい感じ
笑
笑
あとついでに主人がコストコで購入した韓国の高麗人参ドリンクにも手を出す
MCTオイル入りコーヒーと1日交代で飲んでます
私はお湯で割って飲んでるよ〜！！
サプリ嫌いの私が自ら飲んでるのが嬉しかったのかコストコで追加購入する主人
なぜかサプリは好きになれないんだけど、こういうのはわりと好きよ
3箱まとめ買い
その姿はもう完全に韓国人のアジョシ
高麗人参ドリンクは健康維持の意味合いが強いけど、まぁ美容効果もないことないはず
他、美容系で最近やってることは、お風呂上がりのボディクリームを足の先までちゃんと塗ったり、ナイトブラを真剣に毎晩着けるようになったことかな？
ボディクリーム、今までは全身にテキトーに塗ってたけど、つま先まで丁寧に塗るようにしたら足の爪の醜さが改善されたような気がする
あ、でもこの前ビーチパーク行ったとき足の甲に日焼け止め塗るの忘れて醜い日焼け跡できてますが
まだこの時期は顔だけで大丈夫でしょ〜と油断していたわっ
あとやっぱり一時帰国から戻ってきた時に1週間で3.5kgも減ったのは、日本で通ってたセルフエステのおかげだったなぁって今回のハワイ後の体重の減り方を見て思った
アメリカにもセルフエステがあったら食事制限と平行できて最高なのに〜っ
ちなみに今回、ハワイで太った2kgを戻すのに約1ヶ月掛かったからね
理想としてはここからあと2kgほど落として定着させたいんだよなぁ
MCTオイルは今で始めて2週間、人参茶はまだ1週間なので今後の効果に期待
←運動しろ
←運動しろカワイコちゃん達を見て頑張ろ〜っと
ユンジンとカズハちゃん推しで、宮脇咲良ちゃんはあんまり好きくない私なのでしたｗ